Zumba

Zumba je rytmický taneční styl, který se stal velmi poplupárním. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Sexy energické latino rytmy vytváří atmosféru párty, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které vám zaručeně zvedne náladu 🙂

Choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na principu intervalového tréninku s cílem spalovat tuky, vyformovat a posilnit celé tělo. Zaměřuje se na svalové partie jako hýždě, nohy, ruce, břicho a ten nejdůležitější sval těla, vaše srdce!

ZUMBA JE DOČASNĚ ZRUŠENA – mateřská dovolená

Co budete potřebovat s sebou:

  • tričko nebo trikot, legíny, kraťasy apod. (pohodlné sportovní oblečení)
  • taneční sportovní obuv s měkkou podrážkou

Cena: 100 Kč/60min

Jana Kaštovská

Jana od malička tancovala v tanečním klubu Trend a rozhodla se zde dál působit jako trenérka. Vychovává mladé talenty v Zumba show dance a také v tanečním klubu vyučuje Zumbu pro ženy.

Více

{{ filters.options.label_toggle }}
{{filter.title}}

{{options.title}}